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任意整理も特定調停もおおむね３年を基本とした分割返済という点が似ています。

調停調書は債務名義となり判決と同じ効果があるので、支払を怠ると強制執行される可能性があります。
任意整理 の場合は、公正証書を作る場合などを除き、そのようなことはありません。

特定調停の場合、過払い金が発生していても裁判所は回収まではしてくれません。
任意整理の場合は、認定司法書士が過払い金の請求をして回収してくれます。

任意整理 の場合、認定司法書士は、依頼者である債務者に有利に なるよう働きかけます。
それに対して、 特定調停 の場合、調停委員はあくまで中立な立場です。
立場の違いにより、債務者にとっては有利にも不利にもなります。

任意整理 も自分でやることはできますが、債権者と対等に話しあいをすることが難しいといえます。
特定調停 は裁判所の調停委員が仲裁してくれますので、債務者が不利になることはありません。
ただし、特定調停では自分も裁判所に出向く必要があります。

任意整理の場合、認定司法書士への報酬が必要になります。
それに対して特定調停では、すべて自分で行った場合ほとんど費用はかかりません。

	自己破産	個人民事再生	特定調停	任意整理
債務の減額	基本的に全額	利息過払い分と 元本の減額可能 ただし住宅ローンを除く	利息過払い分のみ 元本の減額は困難	債権者との交渉次第。 元本の減額は困難だが場合によっては過払い金の返還あり
ブラックリストへ掲載	○	○	○	○
収入の見込み	×	○ （安定した収入）	○ （ある程度の収入）	○ （ ある程度の収入）
住宅	処分される	住宅ローン特則を利用すれば処分されない	処分されない	処分されない
資格制限	○	×	×	×
債権者の同意	×	△ （必須ではない）	○	○
手続き期間	４〜６ヶ月	４〜６ヶ月	２〜３ヶ月	２〜６ヶ月
メリット	免責決定を得ればすべての借金がなくなる	自宅を残すことが可能 元本の減額が可能	費用が安い 自分一人でできる	裁判所を通さないので柔軟な対応が可能
デメリット	原則的に住宅などを含むすべての財産を失う 一定の資格制限あり 免責不許可事由がある ブラックリストに載る	利用できる者に一定の制限あり 最低弁済額を支払う必要がある ブラックリストに載る	債権者の同意が必要 調停成立後の支払いの延滞による差押えの危険 ブラックリストに載る	債権者の同意が必要 返済額が多い ブラックリストに載る